Troszkę więcej zdjęć

13:45 Unknown 3 Comments

W tym zrobimy odwrotnie, ponieważ ciągle słyszę, że dodaje ich za mało, więc idąc za radami
- UWAGA! - załączę całą galerię moich obecnych zdjęć, które robię sobie nałogowo od kiedy schudłam! :D


   Kiedyś nie robiłam ich w ogóle, tym bardziej w lustrze, teraz chwytam telefon po prawie każdym treningu (o nie, i wyszło, że cykam sobie focisze w szatni :P ), selfiaki to już 'norma'. Robię to dla porównania, dla siebie, i dlatego, że coraz bardziej się sobie podobam. I faktycznie inni mieli rację - jestem naprawdę śliczna! HAHA, oczywiście nie popadłam w samozachwyt, po prostu fajnie jest zacząć choć troszeczkę akceptować siebie. :)
Sądzę, że warto pochwalić się tym co osiągnęłam i pokazać ile jeszcze pracy mnie czeka, i wcale nie jest to takie "pójście na łatwiznę"... :)
Pocę się na siłowni średnio 3/2 razy w tygodniu, w dalszym ciągu ćwiczę pod okiem Roberta Hoppa, który daje mi nieźle w kość! Ale pokochałam to! Palenie w nogach, tyłku, rękach, plecach, całym ciele jest CUDOWNE, a zakwasy, przez które nie mogę chodzić, to coś na co czekam po treningu. :) Chociaż mam nadzieję, że z czasem będą one mniejsze, a moje mięśnie załapią, że taki wysiłek to dla nich norma, że tak już będzie ZAWSZE! Ach, mam takiego powera! Tak bardzo mi się chce! 



Wymyśliłam sobie "wyzwanie", i to też ze względu na Was...
Często pytacie mnie o to co jadam, w jakich godzinach, jakie porcje, co przed treningiem, co po treningu, ile pije i co...

Z racji tego, że dostałam dzisiaj mega dietę od mojej dietetyk Pani Moniki, będzie to dla mnie zupełna nowość! :) Przechodzę na sposób żywienia, który jest dostosowany do AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ, ale ciągle jego celem jest redukcja masy ciała.
Zapowiada się smacznie.
Jest to też dla mnie wyzwanie, muszę w końcu zacząć sama gotować, bo wcześniej robiła to za mnie mama. :) Gotowanie nigdy nie sprawiało mi przyjemności, nie lubię tego, a teraz muszę zacząć i to mnie przeraża. Tyle zachodu dla ok. 150 gram jedzenia, echhh.
Zdarza mi się zapomnieć, że takie porcje będę jadła do końca swoich cudownie szczupłych dni, ale szybko się na tym łapie i ogarniam, że np. na talerzu znalazło się za dużo jedzenia, które ściągam. :)
Stare przyzwyczajenia nad którymi wciąż pracuję, ale to raczej nic dziwnego. Jestem dopiero 3 miesiące po operacji, wszystkiego się uczę, :)




W następnym tygodniu będzie coś innego, ale równie fajnego. Czekajcie z niecierpliwością.
Już nie mogę się doczekać Waszej reakcji. :)










                                       

                             

*****UWAGA*****UWAGA*****UWAGA*****UWAGA*****UWAGA*****

                     




                         







Tego dnia kupiłam sobie RURKI w rozmiarze 42!!!!

Yaaaay!
Nawet nie wiesz co się czuje kiedy na tyłek wchodzi Ci taki rozmiar! :) Prawie tam skakałam z radości :D